Sorteo Facebook – Julio
22 julio 2019SORTEOesther 0 Comentarios

De acuerdo con la normativa vigente, EL GYM IBERIA, S.L.U. (en adelante, “VivaGym”), domicilio en Calle Compositor Lehmberg Ruiz, Nº 4, Escalera Derecha, 2ºF, Oficinas 5 y 6, c.p. 29.007 de Málaga y con C.I.F. B-85924132 celebra la siguiente promoción al objeto de fomentar la inscripción de clientes en los centros deportivos titularidad de VivaGym […]

Tu bebida refrescante para este verano
18 julio 2019recetaesther 0 Comentarios

Todos sabemos que es muy importante estar hidratados, sobre todo durante los meses de verano. Por ello, hoy os traemos una bebida refrescante que os ayudará a conseguir una hidratación óptima además de aportar una gran dosis de energía con un sabor delicioso. Los ingredientes que vamos a utilizar son: 30 moras aproximadamente 2 manzanas […]

Mejora tu entrenamientos de running
17 julio 2019RUNNINGesther 0 Comentarios

Salir a correr y hacer largos trayectos aporta una mejora de cara a largas distancias, pero realmente son los entrenamientos más específicos donde lo que previa es la calidad a la cantidad, los que van a generar una adaptación y por tanto una mejora en nuestro rendimiento. Entrenando en cuestas y escaleras se consigue una mejora tanto […]

Va-ca-cio-nes // Instragram

De acuerdo con la normativa vigente, EL GYM IBERIA, S.L.U. (en adelante, “VivaGym”), domicilio en Calle Compositor Lehmberg Ruiz, Nº 4, Escalera Derecha, 2ºF, Oficinas 5 y 6, c.p. 29.007 de Málaga y con C.I.F. B-85924132 celebra la siguiente promoción al objeto de fomentar la inscripción de clientes en los centros deportivos titularidad de VivaGym […]

La importancia del CORE para el running
11 julio 2019RUNNINGesther 0 Comentarios

Hoy te vamos a hablar de un gran aliado del “runner”, el core, un elemento que no debemos descuidar en nuestros entrenamientos, ya que fortalecerlo nos conllevará muchísimos beneficios tanto para la vida diaria, como para la vida deportiva y en especial para nuestra gran pasión, el running. Pero, ¿qué es esto del core? El […]

Pasaporte Ibérico: entrena en Fitness Hut – Suspendido temporalmente
8 julio 2019INFO DE CLUBesther 0 Comentarios

PARA SOCIOS CON CUOTA PREMIUM ¡¡¡Os traemos una novedad!!! Ahora, ¡entrena también en Portugal! Para todos aquell@s soci@s que no renuncian a sus entrenos ni en vacaciones. Si eres cliente VivaGym con cuota premium podrás hacer tus entrenos en Fitness Hut. En el este enlace podrás ver todos los clubes a los que puedes acceder. ¿Cómo entrenar en […]

Menos móvil, más gym

Una de las excusas más recurrentes escuchadas en un gimnasio cuando alguien decide tirar la toalla es: “No tengo tiempo”. El ritmo de vida actual nos obliga a compaginar diversas tareas; trabajar, estudiar e incluso la combinación de ambas, u otros motivos como el ámbito familiar y eso evidentemente nos resta tiempo Sin embargo, un […]

Sorteo Playero – Facebook
19 junio 2019SORTEOesther 0 Comentarios

De acuerdo con la normativa vigente, EL GYM IBERIA, S.L.U. (en adelante, “VivaGym”), domicilio en Calle Compositor Lehmberg Ruiz, Nº 4, Escalera Derecha, 2ºF, Oficinas 5 y 6, c.p. 29.007 de Málaga y con C.I.F. B-85924132 celebra la siguiente promoción al objeto de fomentar la inscripción de clientes en los centros deportivos titularidad de VivaGym […]

Sorteo Llega el verano – Instagram
19 junio 2019SORTEOesther 0 Comentarios

De acuerdo con la normativa vigente, EL GYM IBERIA, S.L.U. (en adelante, “VivaGym”), domicilio en Calle Compositor Lehmberg Ruiz, Nº 4, Escalera Derecha, 2ºF, Oficinas 5 y 6, c.p. 29.007 de Málaga y con C.I.F. B-85924132 celebra la siguiente promoción al objeto de fomentar la inscripción de clientes en los centros deportivos titularidad de VivaGym […]

Helados détox sanos y deliciosos
13 junio 2019recetaesther 0 Comentarios

Hoy os vamos a presentar unos helados détox para combatir el calor y seguir en línea en nuestro objetivo verano fit. Recuerda que estos helados, aparte de estar muy ricos y sanos, te van ayudar a evitar alguna que otra tentación durante el día pero que nunca son un sustitutivo de una dieta sana, equilibrada […]

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