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¿Sabes en qué consiste el entrenamiento funcional?, ¿conoces los beneficios? en Gimnasios VivaGym te aportamos todos nuestros conocimientos para que puedas entrenar en cualquiera de nuestros gimnasios ubicados en diferentes...

¿Quiéres saber qué es un entrenamiento HIIT?, ¿conoces los beneficios de su práctica?, en gimnasios Vivagym ofrecemos a nuestros clientes la posibilidad de realizar entrenamientos HIIT bajo la supervisión de...

En VivaGym nos preocupamos por el bienestar y la salud de nuestros clientes, por ello hoy queremos ofrecer esta entrada a aquellas personas con cardiopatías que quieren practicar deporte. Para...

Hay muchos factores que repercuten en la productividad de un deportista, y uno de ellos es indiscutiblemente la alimentación. Si quieres conocer cómo la alimentación influye en el rendimiento deportivo,...

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Tras las recientes fiestas de Navidad, es probable que tus calorías hayan aumentado, las abundantes cenas, el alcohol, y la falta de ejercicio son sin duda responsables de que podamos...

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